HÖSTNYHETER

I medlemsbrevet hittar du denna gång info om;

- Biggest Winner, tävlingen med chans att vinna 100 000 kr!
- Höstschemastart 23 augusti
- Release och afterworkout ”DANSFEBER” den 25 september
- Frukost och café
- Vinnare av SPA-vistelse
- Bjud dina vänner på träning värde 450 kr

För att läsa hela medlemsbrevet klickar du här nedan

medlemsmail aug 2010.pdf

FUNKYKIDZ & BLISS - Platser finns fortfarande!

Terminstart vecka 36 och i vissa grupper börjar platserna ta slut..

Funkykidz och Bliss är stans roligaste och coolaste danskurser. Här får alla barn som vill, dansa till den senaste och bästa musiken och lära sig de roligaste danserna.

De är inspirerad av jazzdans, hip hop och aerobics, men i lektionen tränas också styrka, smidighet, balans och mycket lek för dem minsta. Kursen är 10 gånger, och därefter avslutas den med en uppvisning för föräldrar, släkt och vänner.

2-3 år söndagar kl 11:30
4-5 år lördagar kl 10.00
6 år lördagar kl 11.00
7-8 år ... Läs mer

Testa Bootcamp!

Du har väl inte missat vår utomhusnyhet Bootcamp? Onsdagar kl 17:30!

Passa på att testa vår bootcamp-träning med vår PT Tobias Johansson. Enkelt, jobbigt, effektivt!

Vi värmer upp med en rask promenad/lätt joggingtur till slottsskogen. Där tränar vi både puls och styrka med hjälp av enkla övningar i par/enskilt. Ta på dig oömma kläder då det blir närkontakt med gräset!

Perfekt träning under sommarmånaderna!

Sommartider

Sommarschema finns nu i receptionen. Du kan också maila majorna@nordicclub.se så skickar vi det till dig.

På lördagar kommer vi stänga kl 14:00, annars har vi samma öppettider som tidigare.

B... Läs mer

Vi söker erfarna instruktörer med goda referenser!

..till RPM o/e spinning och dans (latin, afro, show). Anmäl intresse under KONTAKT.